Pembagian Jenis Makanan untuk Dikonsumsi Sesuai Golongan Darah

Tempe tergolong netral boleh tak terbatas untuk golongan darah O

Memilih makanan sesuai golongan darah bagi sebagian orang bisa jadi adalah sebagai salah satu metode diet, namun menurut saya itu bukan menjadi masalah jika itu menjadi salah satu lifestyle. Gaya hidup atau juga pola hidup karena apapun langkah atau cara yang memang bermanfaat untuk kesehatan tidak ada salahnya untuk kita diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Itu baru menjadi masalah manakala ada reaksi yang tidak menguntungkan bagi tubuh kita.

Dalam menu makan sesuai golongan darah ada lima penggolongan jenis makanan, yaitu:

1. Sangat Bermanfaat yaitu makanan yang telah diketahui memiliki kualitas khusus memerangi penyakit untuk golongan darah kita.
2. Bermanfaat yaitu makanan yang mengandung zat-zat yang dapat meningkatkan metabolisme, kekebalan tubuh, ataupun kesehatan struktural untuk golongan darah kita.
3. Netral (Boleh tapi Terbatas) yaitu makanan yang biasanya tidak memiliki efek langsung untuk golongan darah kita tetapi menyediakan beragam nutrisi yang diperlukan dalam diet yang sehat.
4. Netral (Boleh Terbatas) yaitu makanan yang biasanya tidak memiliki efek pada golongan darah kita tetapi mungkin dapat menghalangi kemajuan kesehatan kita bila dikonsumsi secara teratur.
5. Pantangan yaitu makanan yang mengandung zat-zat yang berbahaya untuk golongan darah kita.